Xin chào! Thế nào rồi? Hôm qua tôi không đói một cách kỳ lạ vì tôi cảm thấy kỳ lạ và sau đó đột nhiên chọn tôi cần một bữa ăn nhẹ khẩn cấp. Nhập: Tots khoai lang.
Và nó là tốt.
Video mới nhất của tôi
Thử nghiệm kháng thể Covid 19
Tôi đã làm xét nghiệm kháng thể CoVID19. Đây là cách nó đã đi và kết quả!
Nhieu video
0 giây 5 phút, 19 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 6
01:19
Trực tiếp
00:00
08:21
05:19
Chai nước chảy – cầm tay
Sáng nay tôi đã sử dụng chai nước mới của mình để chạy. Tôi đã ghi được điều này tại Marshall, cuối tuần này! Tôi cần một chai nước cầm tay mới vì tôi đã ném tôi đi trong La Marathon. Vâng, tôi đã làm.
Dẫu sao thì. Tôi chi phí thấp và đã chờ đợi để phát hiện ra một điều tại Marshall, vì vậy một vài tháng sau đó nó cuối cùng đã xảy ra. Nhưng tôi đã chờ đợi tay không suốt thời gian đó – ghi được một chiếc đai nhiên liệu tốt nhất. Bạn chỉ cần ở lại trong cuộc săn lùng.
Chai Nathan này có hình dạng đơn giản hơn để nắm chặt vì nó gầy hơn ở phía trên. Nhưng, nó khác với những gì tôi đã từng sử dụng nên lúc đầu nó rất lạ.
Tôi thích điều đó rất lớn và có một túi để giữ nhiên liệu hoặc tiền bạc.
Tôi không thích điều đó, nó rất khó uống. Bởi vì bạn giữ chai ở cổ, bạn có thể chỉ cần vắt nó để lấy nước ra. Bạn phải hút nước khó khăn khi bạn chạy.
*Lưu ý: Ngay khi tôi nhận ra điều này, tôi đã dành phần còn lại của mình để nói chuyện với mình khi thực hiện 22 trò đùa TWSS khác nhau. Mẹ, con nên hạnh phúc với con vì là một phụ nữ.
Sau khi chạy, tôi đã có một cuộc gọi hội nghị và không có thời gian để nấu một cái gì đó để tôi làm một ly sinh tố nhanh chóng và ngon miệng.
Smoothie kem xoài
1 Scoop Vega Vanilla Protein Powder
1/2 cốc xoài đông lạnh (hoặc tươi)
1 cốc sữa hạnh nhân
Nước đá
Tùy chọn: Hạt chia
Câu hỏi: Bạn đang ăn gì cho bữa tối tối nay?
Tôi cần ý tưởng.
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
