Xin chào từ cơn mưa đầy nắng Florida !!! Tôi đã thu thập các yếu tố cần thiết của mình: các tạp chí cũng như đồ ăn nhẹ cũng như bay đến Florida ngày hôm qua. Đó là một chuyến bay gập ghềnh cũng như Ben cũng như tôi rất vui khi được ở đây.
Chúng tôi đã mong đợi thời tiết tuyệt đẹp đầy nắng, tuy nhiên ngày nay nó khá bão. Tuy nhiên, điều đó đã ngăn tôi bắt đầu ngày mới với một cuộc chạy đua. Tôi đã làm 5,3 dặm trong cơn mưa như trút nước? Gia đình Ben Ben tin rằng tôi điên. Tôi thực sự thích chạy trong mưa (mà vì đó là một điều trị của người Viking ở California!). Tôi cảm thấy rất khó khăn khi tôi chạy trong mưa?
Video mới nhất của tôi
Tập luyện cốt lõi 4 phút cho người chạy
Tập luyện cơ bụng đứng bạn có thể làm ở nhà. Không có thiết bị bài tập cốt lõi nào bạn có thể đứng lên trước hoặc sau khi chạy. Hướng dẫn nhanh về 5 di chuyển tập luyện cho một cốt lõi mạnh mẽ cũng như khó khăn trong việc cân bằng của bạn.
Nhieu video
0 giây 4 phút, 31 giây
Tiếp theo
Trước khi chúng tôi xem xét người lạ
09:42
Sống
00:00
08:21
04:31
Chúng tôi đã quay trở lại Fam Fam cũng như ăn ngũ cốc, sữa chua cũng như trái cây. cũng như có lẽ là một miếng bánh mì nam việt quất?
Bây giờ chúng tôi đang hướng đến chương trình nghệ thuật. Tôi hy vọng trời ngừng mưa sớm – chương trình ở bên ngoài cũng như không nhiều người sẽ ra mắt trong thời tiết này.
Ồ, tôi đã không nhớ được bữa trưa ngày hôm qua: Tôi đã làm món salad trứng cũng như xắt nhỏ rau bina để làm rau bổ sung.
Bữa tối tại Ben Fam Fam House – những món salad tuyệt vời của Mayo. Mẹ của anh ấy làm món salad bên tốt nhất -Nhưng họ là người giết người khôn ngoan. Nó tất cả về kiểm soát một phần.
Và bánh. Vì đôi khi bạn nên có bánh.
Mặc dù trời mưa, tôi rất vui vì nó không lạnh. thích nó?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Cứu
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
Công thức bát sinh tố thân thiện với môi trường xoài:
Công thức bát sinh tố thân thiện với môi trường xoài:
Công thức sinh tố siêu thân thiện với sữa chua. Công thức sinh tố thân thiện với môi trường xoài trong một cái bát được đóng gói với các thành phần lành mạnh
Công thức sinh tố sữa ngũ cốc
Công thức sinh tố sữa ngũ cốc
Chính xác làm thế nào để làm sữa ngũ cốc cũng như công thức sinh tố sữa ngũ cốc nhẹ. Công thức sữa ngũ cốc ngon đơn giản với California MI chính hãng
Nếu JLO cũng như Shakira đang điều hành bạn bè …
Nếu JLO cũng như Shakira đang điều hành bạn bè …
Xin chào!! Thế nào rồi? Bạn đã xem buổi hòa nhạc JLO & Shakira chưa? Cho rằng có một trận bóng đá lớn ngay sau đó
Công thức khoai tây ăn sáng đơn giản
Công thức khoai tây ăn sáng đơn giản
Bữa sáng đơn giản Baked Potato Recipe khoai tây là một loại rau ngon, dinh dưỡng cũng như một lựa chọn tuyệt vời để cung cấp năng lượng cho WO của bạn
3 thành phần mocha sinh tố
3 thành phần mocha sinh tố
Công thức sinh tố mocha đơn giản với sữa California chính hãng, các khối đá cà phê cũng như sữa chua! Hãy thử công thức lắc lành mạnh này cho BRE
Công thức sinh tố PB & J
Công thức sinh tố PB & J
Công thức sinh tố PB & J lành mạnh. SMIFTIE Jelly Peanut Peanut Peanut đóng gói với sữa chua cũng như chất béo lành mạnh để giữ cho bạn no
⚡ bởi ShareAholic.
