Xin chào! Thế nào rồi? Tôi đang dừng lại bởi chính hãng nhanh chóng để tuyên bố Hi cũng như chia sẻ một vài ý tưởng nhanh chóng trước khi tiếp tục con đường vui vẻ của tôi.
Ngày thứ nhất. Tôi đã chạy, tôi đã làm khoảng 7,78 dặm sáng nay. Tôi có ý định làm một thời gian dài vào ngày mai vì vậy tôi sẽ thay đổi khoảng ngày trong tuần này. Tôi đã xác định một con mèo mới trên đường chạy của tôi, tuy nhiên tôi không có thời gian để xem liệu anh ấy có muốn làm bạn bè hay không vì vậy tôi chỉ chụp bức ảnh này cũng như tiếp tục.
Sau đó, tôi đến nhà cũng như một buổi tập yoga nhanh. Tôi đã chủ yếu tuân thủ yoga với Adrienne, 30 ngày yoga tuy nhiên sáng nay tôi cảm thấy vô cùng chặt chẽ sau khi chạy cũng như chỉ mong muốn một sự kéo dài tuyệt vời. Vì vậy, tôi đã thay đổi nó cũng như yoga cho đau thần kinh tọa. Tôi hình dung nó sẽ nhẹ nhàng cũng như chủ yếu là một sự căng thẳng tuyệt vời – vâng !! (Tôi không có vấn đề về đau thần kinh tọa.)
Phiên này yêu cầu một dây đeo yoga, tuy nhiên tôi không có. Cô ấy đề nghị bạn cũng có thể sử dụng một chiếc khăn hoặc cà vạt. Khi tôi đi để giữ một chiếc khăn, tôi nhận ra chiếc khăn xoắn tua -bin của tôi là tốt nhất cho việc này !!
Hầu hết các studio yoga đều có tất cả các thiết bị bạn yêu cầu, vì vậy bạn không yêu cầu mang theo dây đai hoặc khối của riêng bạn. Tuy nhiên, nếu bạn đang tập yoga tại nhà thì đây là một sự thay thế tuyệt vời!
Đêm qua tôi đã có cả một túi edamame phủ bột tỏi cũng như muối. Tôi khá chắc chắn rằng tôi vẫn có mùi như tỏi thực sự. Tôi xin lỗi bất kỳ cá nhân nào phải ở trong vòng 12 feet của tôi ngày hôm nay.
Và tôi cũng làm một bữa tối thanh lịch (với tôi) – cơm chiên tôm! Tôm đã được bán vì vậy tôi đã lấy nó để ném cùng với cơm, rau, trứng cũng như nước tương cho món ăn đơn giản này. Ngoại trừ, tôi không thực sự thích tôm. Vì vậy, tôi chủ yếu chọn chúng ra cũng như đó là lý do tại sao tôi cuối cùng đã ăn vặt edamame vào buổi tối.
Và cuối cùng, tôi đã thức dậy nhiều như hoàn cảnh này sáng nay…
Tôi không chắc anh ấy có muốn khám phá chính xác cách sử dụng phòng tắm hay chỉ đang gây rối với tôi hay không.
Câu hỏi: Bạn có thể mùi tỏi ra khỏi lỗ chân lông của tôi với máy tính không?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
Chạy trên đảo Marco Florida 2021
Chạy trên đảo Marco Florida 2021
Nơi chạy trên đảo Marco Florida. Chạy ý tưởng cho du lịch cũng như các chuyến đi bãi biển mùa hè. Florida Run Blog và
Dặm chung cũng như tốt nhất vào tháng 2 năm 2021
Dặm chung cũng như tốt nhất vào tháng 2 năm 2021
Chính xác thì bạn đã chạy nhiều dặm như thế nào trong tháng này? @Runeatrepeat Chủ đề câu chuyện Instagram cho người chạy. chạy tốt nhất cũng như ăn cho
Chưa bao giờ tôi chơi trò chơi cho người chạy vòng 2
Chưa bao giờ tôi chơi trò chơi cho người chạy vòng 2
Chưa bao giờ tôi chơi trò chơi cho các vận động viên @runeatrepeat khi xem xét rằng tôi đã sử dụng DNF đầu tiên của mình cho Long Beach Marathon Đó là thời gian trò chơi! H
Thương hiệu quần áo ưa thích lý tưởng bây giờ, nhiệm vụ của tôi là gì và câu hỏi nhân sự
Thương hiệu quần áo ưa thích lý tưởng bây giờ, nhiệm vụ của tôi là gì và câu hỏi nhân sự
Các thương hiệu thiết bị chạy ưa thích của tôi cũng như cần phải có quần áo cũng như giày. Marathon Taper Mẹo. Chạy cũng như nhịp tim
Năm mới vui mừng từ Run Eat Lặp lại!
Năm mới vui mừng từ Run Eat Lặp lại!
Năm mới vui mừng !! Tôi trở lại from một thời gian nghỉ cũng như muốn gửi cho bạn những mong muốn tốt nhất cho năm 2022. Tôi nhớ bạn cũng như viết blog cũng như F
Cuối tuần chạy cũng như cập nhật ăn uống
Cuối tuần chạy cũng như cập nhật ăn uống
Xin chào! Thế nào rồi? Tôi có một bản tóm tắt nhanh chóng về cuối tuần này, chạy, ăn cũng như lặp lại. Ồ, cũng như tôi cuối cùng đã liệt kê
⚡ bởi ShareAholic
.
