Xin chào! Tôi chỉ làm bánh nướng bánh bí ngô dễ nhất trong đời. Bạn có thể có tất cả các thành phần trong nhà bếp của bạn lý tưởng. Hãy thử nó và cho tôi biết.
Trước khi chúng ta nói về những chiếc bánh nướng xốp đó, hãy để nói về việc chạy.
Video mới nhất của tôi
Ý tưởng chạy giữ sức khỏe trong quá trình bùng phát Covid19
Ý tưởng chạy để giữ sức khỏe trong quá trình dịch coronavirus. Bạn có thể chạy và đi bộ ra ngoài trong thời gian ở nhà không? Đây là một mẹo để giúp bạn tránh chạm vào khuôn mặt của bạn …
Nhieu video
0 giây 2 phút, 25 giây
Tiếp theo
Học hỏi từ một cuộc chạy xấu
03:48
Trực tiếp
00:00
08:21
02:25
Chuỗi cuộc đua Revel cung cấp cho bạn những bức ảnh đua của bạn miễn phí !!! Điều này thật tuyệt! Hình ảnh cuộc đua rất đắt tiền – đây là một lợi ích tuyệt vời!
Hầu hết các bức ảnh từ cuối tuần này, một nửa cuộc đua marathon của Thành phố Reveron Revel
Sáng nay tôi đã thực hiện 6 dặm và một số bài tập sau chạy cho lil potm của tôi trong ngày. Bạn đang làm gì đấy?
Và bây giờ, đó là thời gian cho công thức bánh nướng xốp Pumpkin Spice cực kỳ ngon miệng này. Tôi đã thèm một chiếc bánh muffin bí ngô nhưng không muốn nướng (và ăn) cả mẻ. Tôi đã thực hiện công thức này cho một muffin sử dụng các thành phần tôi có trong tay. Phần tốt nhất là – nó xuất hiện rất tốt! Tôi đã thực hiện công thức một lần nữa để đảm bảo nó hoạt động cho một hoặc hai bánh nướng xốp và cũng có thể được nhân đôi. Chuẩn rồi.
Vì vậy, hãy làm một muffin cho một bữa ăn nhẹ hoặc nhân đôi nó và làm một cái cho chính bạn và một cho con mèo của bạn.
Sau đó, khi anh ta hất mũi vào nó, bạn có thể có hai bánh nướng xốp. Bùng nổ.
Bánh nướng xốp bột yến mạch bí ngô siêu dễ dàng
(Khỏe mạnh-dễ dàng-ít chất béo-công thức cho 1-không có gluten)
Thành phần:
1 gói bột yến mạch đường nâu (sử dụng yến mạch nếu cần)
1/4 C Pumpkin Perte (đóng hộp)
1 quả trứng
1 muỗng cà phê mỗi loại: gia vị bánh bí ngô, baking soda
Dash: Muối
2 gói stevia hoặc đường
Hướng dẫn: Lò nướng trước nhiệt đến 350 độ. Đặt tất cả các thành phần trong máy xay sinh tố và hỗn hợp. Đổ vào chảo cupcake được phun bằng bình xịt không dính (hoặc cốc muffin).
Tùy chọn: Top với yến mạch, quả nam việt quất khô hoặc các loại hạt. Nướng trong 15-18 phút cho đến khi thiết lập.
Công thức gấp đôi hoặc ba nếu bạn muốn bổ sung cho ngày mai. Tôi đã làm công thức với một chiếc bánh nướng xốp lớn và làm một lô với hai loại nhỏ hơn. Điều chỉnh thời gian nướng khi cần thiết.
Xếp chồng vào ngày 16
Ngày 16 – Đó là vào giữa tuần và dễ dàng đánh vào sự sụt giảm. Don lồng làm cho lý do. Hãy di chuyển và làm điều gì đó để làm cho bản thân cảm thấy tốt ngày hôm nay!
Tuần này, Pile On The Miles Challenge được Sabra tài trợ. Họ làm cho món khai vị tốt nhất từ trước đến nay. Không có cuộc thi. Tôi đã thử tất cả. Kiểm tra tất cả các hương vị và các sản phẩm khác trên trang web của họ Sabra tại đây.
Kiểm tra với bản cập nhật POTM của bạn và bạn sẽ được nhập để giành được thẻ quà tặng Amazon $ 100.
*Cuộc thi đã đóng*
Cập nhật phương tiện truyền thông xã hội với #Rermiles để chia sẻ tiến trình của bạn và thúc đẩy người khác.
Mở cửa cho tất cả. Đóng cửa vào ngày mai lúc 9 giờ tối.
Câu hỏi: Cập nhật POTM của bạn cho ngày hôm nay là gì?
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tất cả các ý kiến là của riêng tôi. POTM được Sabra tài trợ trong tuần này.
Gửi cho tôi sổ làm việc
177Save
Chia sẻ là quan tâm!
177
Ghim
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
3 Công thức bánh quy bí ngô thành phần
3 Công thức bánh quy bí ngô thành phần
Dễ dàng 3 thành phần Cookie Cookie công thức. Bánh trộn bánh quy với bí ngô thay vì dầu cho một công thức nhẹ hơn. Bánh bột
Bánh quy sô cô la bột ăn qua đêm công thức
Bánh quy sô cô la bột ăn qua đêm công thức
sô cô la chip cookie bột qua đêm công thức yến mạch. Bữa sáng yến mạch cực kỳ dễ dàng và ngon miệng này là một cách nhanh chóng làm cho opNấm 5 thành phần Cheddar Frittata công thức
Nấm 5 thành phần Cheddar Frittata công thức
Bữa sáng lành mạnh dễ dàng – 5 thành phần nấm và cheddar frittata. Protein cao, gluten miễn phí và rau cho bữa sáng
Công thức tacos khoai tây và chorizo
Công thức tacos khoai tây và chorizo
Dễ dàng khoai tây và tacos chorizo cho công thức ăn chay. Phiên bản nhẹ hơn của Chorizo cổ điển Mexico của tôi. Người chạy bộ
3 Công thức bánh kếp chuối thành phần
3 Công thức bánh kếp chuối thành phần
Dễ dàng 3 Thành phần Công thức bánh kếp chuối. Công thức ăn sáng nhanh này chỉ có 3 nguyên liệu mà bạn có thể đã
Công thức sinh tố PB & J
Công thức sinh tố PB & J
Công thức sinh tố PB & J lành mạnh. Protein đóng gói sinh tố thạch bơ đậu phộng với sữa chua và chất béo lành mạnh để giữ cho bạn no
⚡ bởi ShareAholic
.
