Xin chào! Thế nào rồi? Tôi có một cuộc thi tuyệt vời khác từ UHC dưới đây. Nhập để giành được một thẻ quà tặng $ 100! Người chiến thắng từ cuộc thi cuối cùng là Paige C. Tôi đã gửi email cho cô ấy.
Đầu tiên, hãy để nói chuyện đang chạy và ăn uống và tất cả những thứ thú vị đó
Video mới nhất của tôi
Người vợ quyến rũ của tôi trong phường Pysch: Một cuốn hồi ký – Đánh giá sách
Người vợ quyến rũ của tôi trong phường Pysch: Một cuốn hồi ký
bởi Mark Lukach
Đánh giá sách âm thanh của hồi ký bán chạy nhất năm 2017.
Nó có phải là một lắng nghe tốt?
Tôi đang chia sẻ một đánh giá nhanh về cuốn sách có sẵn trên Audible.
Từ Amazon:
Một cuốn hồi ký đau lòng nhưng đầy hy vọng về một cuộc hôn nhân trẻ được xác định lại bởi vấn đề sức khỏe tâm thần và khẳng định sức mạnh của tình yêu.
Cuộc sống của Mark và Giulia cùng nhau bắt đầu như một mối tình lãng mạn cổ tích. Họ đã yêu lúc mười tám tuổi, kết hôn lúc hai mươi bốn tuổi và bắt đầu cuộc sống mơ ước ở San Francisco ngay sau đó. Nhưng khi Giulia hai mươi bảy tuổi, cô đã phải chịu một sự phá vỡ tâm thần đáng sợ và bất ngờ đã hạ cánh cô trong phòng tâm lý trong gần một tháng. Một ngày nọ, cô ấy sống động và điều chỉnh tốt; Tiếp theo, cô là ảo tưởng và tự tử, tin rằng những người thân yêu của cô không an toàn.
Câu hỏi:
Bạn đang nghe cuốn sách hay podcast nào bây giờ ??
Tôi phải nghe gì tiếp theo?!
Liên kết đến cuốn sách và các đánh giá khác là trên Runeatrepeat.com
Nhieu video
0 giây 5 phút, 31 giây
Tiếp theo
Podcast Recaps từ ngày 6 tháng 8
07:26
Trực tiếp
00:00
08:21
05:31
Đó là thời tiết chạy tốt nhất ngày hôm qua – một chút nhiều mây và mát mẻ và khô ráo. Giống như tôi thích nó (để chạy, để sống, tôi thích nó nóng).
Tôi đã ghi bàn hoàn hảo Mangos tại cửa hàng và có một bữa tiệc cắt/ăn xoài vào tối hôm qua. Bữa tiệc của một – vì vậy tôi đã không chia sẻ.
Và tôi đã có một cuộc hẹn trị liệu vào buổi tối đi muộn. Trên đường về nhà, tôi lái xe qua Del Taco cho một bữa tối cực kỳ nhanh chóng. Tôi đã thêm một số rau ở bên cạnh vì tôi đã từng ăn một lô Lala.
Và hôm nay tôi đi đến nhà bố mẹ tôi để tập luyện với mẹ tôi. Chúng tôi làm việc để cập nhật phòng tập thể dục tại nhà (sớm hơn về điều đó!) Vì vậy, nó là một combo tập luyện/ghé thăm tốt nhất.
Tôi đã thấy rất nhiều dấu hiệu/áo sơ mi nói rằng chạy bộ có giá cả phải chăng hơn so với trị liệu, nhưng tôi nghĩ những cái ôm chó cưng cũng tốt và có khả năng là một sự thay thế trị liệu tuyệt vời. Tôi chỉ lăn lộn và bị bẩn và slobbery vô cùng và nó làm tôi hạnh phúc.
Tôi nghĩ rằng liệu pháp ôm chó cưng phải được bảo hiểm! Tôi sẽ đề cập đến điều đó với liên hệ UHC của tôi
Giveaway UnitedHealthcare
Tôi thực sự yêu thích làm việc với UHC. Tôi tất cả về việc là người ủng hộ của riêng bạn với bác sĩ của bạn. Nhưng ngoài ra, bạn phải biết rất rõ lợi ích bảo hiểm của mình để đảm bảo bạn có kế hoạch lý tưởng cho nhu cầu của bạn và biết những đặc quyền/lợi ích bạn có thể sử dụng.
Là một người chạy, bạn phải biết bình thường của bạn.
Hãy chắc chắn để kiểm tra hàng năm để bạn biết huyết áp, cân nặng, nhiệt độ của bạn là gì. và xét nghiệm máu là rất quan trọng để kiểm tra bất kỳ sự thiếu hụt nào. Bình thường của bạn là rất quan trọng bởi vì nếu bạn có gì sai với bạn – bạn sẽ có thể đo lường nó theo những gì thông tin bình thường của bạn đã được.
Và một người có nhu cầu chăm sóc sức khỏe, bạn phải biết HSA là gì, đó là một tài khoản ngân hàng cá nhân để giúp bạn tiết kiệm và trả tiền cho các dịch vụ chăm sóc sức khỏe được bảo hiểm và chi phí y tế đủ điều kiện. .
Muốn có một HSA? Bạn phải đăng ký một chương trình sức khỏe được khấu trừ cao đáp ứng số tiền được khấu trừ do IRS đặt ra.
HSA 101:
Đặt tiền vào HSA làm giảm thu nhập chịu thuế của bạn.
Bạn có thể quyết định nơi/làm thế nào để chi tiền cho các chi phí chăm sóc sức khỏe của bạn.
Nếu bạn không dành mọi thứ bạn đặt sang một bên trong HSA, bạn có thể đầu tư nó.
Lấy một trong những câu đố UHC được cung cấp trong Rafflecopter bên dưới và sử dụng mã: Runeatrepeat khi bạn điền vào biểu mẫu.
Điều đó tham gia bạn trong cuộc thi thẻ quà tặng $ 100 cho độc giả RER. Thêm vào đó, có những món quà UHC mà bạn cũng đủ điều kiện!
*Lưu ý: Đảm bảo đặt Runeatrepeat vào hộp mã giảm giá để bạn đủ điều kiện nhận quà tặng độc quyền RER này!
Lấy một trong những câu đố để được nhập để giành được thẻ quà tặng Amazon $ 100. Sau đó, đi ôm một con chó. .
*Sử dụng mã giảm giá Runeatrepeat trong hộp trên nút gửi*
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Đăng trong tài trợ với UHC. Tất cả các ý kiến là của riêng tôi.
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
GhimĐăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
Chạy cuộc thi trang phục
Chạy cuộc thi trang phục
Chạy cuộc thi trang phục. Chiến thắng cuộc thi trang phục cá nhân hoặc đối tác hoặc nhóm. Cuộc thi trang phục chạy tốt nhất trên Instagr
Tại sao lần đầu tiên tôi đi trị liệu và những gì đã xảy ra khi xem xét podcast 109 đó
Tại sao lần đầu tiên tôi đi trị liệu và những gì đã xảy ra khi xem xét podcast 109 đó
Tại sao tôi đi trị liệu và câu chuyện của tôi về cách tôi tìm thấy một nhà trị liệu và suy nghĩ của tôi về nó. lần đầu tiên chạy marathon trên p của cô ấy
Bạn phải tập thể dục khi bị bệnh và các câu hỏi và trả lời khác từ Instagram Stories
Bạn phải tập thể dục khi bị bệnh và các câu hỏi và trả lời khác từ Instagram Stories
Bạn phải chạy trong khi bị bệnh? Bạn có viết blog như công việc toàn thời gian của bạn? Bạn đã chạy Boston Marathon chưa? Houston Marathon? TAPERI
Đau chân cho người chạy – Ý tưởng và tài nguyên cho chấn thương đào tạo
Đau chân cho người chạy – Ý tưởng và tài nguyên cho chấn thương đào tạo
Các trang web và thông tin tốt nhất trên đỉnh của đau chân cho người chạy. Đau chân chạy có thể bị viêm gân hoặc gãy xương lo âu. Ch
Giveaway – ren up palos verdes half marathon / 10k / 5k
Giveaway – ren up palos verdes half marathon / 10k / 5k
Giveaway & người chiến thắng thông báo! Giành được 2 mục tham gia cuộc đua Lexus Lace Up vào tháng 11! Palos Verdes, CA – Ngày 16 tháng 11 nửa cuộc đua marathon
Đeo mặt nạ trong khi chạy bên ngoài
Đeo mặt nạ trong khi chạy bên ngoài
Mặt nạ để chạy hoặc đi ra ngoài trong quá trình dịch coronavirus. Hướng dẫn đeo mặt nạ từ CDC. Ý tưởng về BE
⚡ bởi ShareAholic
.
