Xin chào! Thế nào rồi? Tôi có một số tin tức tuyệt vời nếu bạn đã không tham gia vào xổ số Marathon của New York City, Power Power đang cung cấp cho các vận động viên một cách sạch sẽ để áp dụng cho một mục nhập vào cuộc đua !!
Từ ngày 1 tháng 3 năm 2017 với ngày 12 tháng 4 năm 2017, người tiêu dùng có thể truy cập powerbarcleanstart.com cũng như chia sẻ lý do tại sao họ xứng đáng với một sự khởi đầu sạch sẽ tại TCS NYC Marathon 2017. Người chiến thắng sẽ nhận được một cây yếm (vào cuộc đua), cùng với các đề xuất đào tạo từ các vận động viên Powerbar, sản phẩm cũng như thiết bị dẫn đầu nhiều như cuộc đua. (Mở cửa vào ngày mai cho điều này!)
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 3
Nhật ký video đào tạo marathon – Ngày 3. Chạy tạp chí Kiểm tra với Run Eat Reaction
Nhieu video
0 giây 51 giây
Tiếp theo
Học hỏi từ một cuộc chạy kém
03:48
Trực tiếp
00:00
08:21
00:51
Sẽ có 17 người chiến thắng! Vì vậy – kiểm tra nó cũng như cho tôi hiểu nếu bạn chạy / thắng / khác !!
Xổ số NYC Marathon đã kết thúc. Đây là khả năng thứ 2 để áp dụng từ Powerbar bắt đầu từ ngày mai.
Đêm qua tôi đã làm mì ống zucchini với hàng tấn hành cũng như nước sốt chói tai. Thật là tuyệt. Tôi hiểu hành tây làm cho bạn hôi thối, tuy nhiên tôi thích chúng. Cũng như chúng thực sự tuyệt vời cho bạn.
Ngay bây giờ tôi đã tiêu thụ thêm với dinh dưỡng để phòng chống ung thư. Người bạn tốt nhất của tôi đang thực hiện cuộc đua của Und Undie vào cuối tuần này cũng như tăng tiền cho nghiên cứu ung thư ruột kết kể từ khi Nina của cô ấy qua đời. Đây là nguyên nhân chính khiến dì của tôi đi qua năm trước. Cũng như tôi vừa mới nghe về một người khác được chẩn đoán. Nó rất đau lòng. Tôi là một người bạn tuyệt vời cho những người nhìn trộm của tôi rất trước cũng như quan trọng nhất.
Nhưng ngoài ra, tôi đang có mục tiêu khám phá nhiều hơn về phòng chống ung thư. Tôi đã nghe một vài podcast sáng nay về những gì cần ăn để hỗ trợ tránh cũng như chống ung thư. Hai người mắc kẹt với tôi là những podcast đã nói chuyện với các tác giả của cách làm thế nào để không chết, cũng như ăn ăn bẩn. (Đây là những chương trình riêng biệt cũng như các cuộc phỏng vấn, không liên quan đến mọi người khác miễn phí trong vấn đề của họ.)
Có ai kiểm tra những cuốn sách này không? Cả hai tác giả đều cực kỳ rõ ràng cũng như thú vị.
Trong những tin tức khác, tôi có một stash sô cô la.
Bạn có?
Tôi đã đột nhập vào nó đêm qua.
Những bông hoa của tôi từ Cindy ngày càng đẹp hơn! Tôi thích nó.
Và tôi đã làm khoai tây tuyệt vời trong crockpot !! Tôi rất vui mừng về điều này. Tôi thích khoai tây tuyệt vời cũng như thông thường chỉ ‘nấu chúng trong lò vi sóng. Tuy nhiên, nướng chúng làm cho họ tốt hơn rất nhiều! Tôi hy vọng điều này tốt hơn để nướng về hương vị cũng như kết cấu.
Như đã thấy trên đường chạy của tôi: một chú thỏ khổng lồ! Tôi đã thấy nó nhìn trộm ra khỏi túi rác ngày hôm qua. Tôi giả định ai đó đã đến cũng như kéo nó ra khỏi túi rác, tuy nhiên đã để nó.
Cập nhật đào tạo marathon:
Cuộc chạy của tôi hôm nay là tốt, tuy nhiên không tuyệt vời. Tôi đã có một ngày chủ nhật tuyệt vời với tốc độ mục tiêu. Tôi yêu cầu dành thời gian để kéo dài cũng như cuộn bọt vì chân tôi chỉ cảm thấy căng thẳng cũng như mệt mỏi. Tôi đã có một thời gian dài trong tuần này cũng như sau đó LA Marathon chỉ sau chưa đầy 3 tuần. Tôi sẽ quay trở lại những suy nghĩ cũng như chia tách từ Surf City để khám phá những gì tôi có thể làm khác vào lần tới để cải thiện.
Hôm nay, độ khó của Hyland Hyland, là để chia sẻ – Làm thế nào để bạn tự thưởng cho mình vì chạy?
Không có một câu hỏi, nó ngon. Tuy nhiên, nhiều thời gian mà Fro Fro-yo gần đây, nó cũng bao gồm một số lượng lớn bánh rán!
Câu hỏi: Chính xác thì làm thế nào để bạn tự thưởng cho mình?
Bạn đã kiểm tra ra Làm thế nào để không chết, hay ăn bụi bẩn? Suy nghĩ ??
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
