Tôi luôn nói rằng tôi đã ngã khoảng ba lần một năm. Tôi đã rất lo lắng, tôi sẽ rơi vào đám cưới của mình và may mắn là tôi đã làm. Nhưng, tôi đã rơi ngày hôm nay. Cứng. (Đây là bản tóm tắt không có kết quả của mùa thu cuối cùng của tôi trong khi chạy.)
Tôi đã chạy 3 dặm với bạn của tôi, Susan…
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 1
Nhieu video
0 giây 3 phút, 12 giây
Tiếp theo
High Achiever – Đánh giá sách nghe tốt
06:12
Sống
00:00
08:21
03:12
Chúng tôi mới bắt đầu chạy và giữa câu tôi đã va vào con đường và tôi hoàn toàn ăn shit. Tôi đoán đây là lý do tại sao tôi chạy một mình. Tôi có thể nói chuyện và chạy cùng một lúc !!
Vì vậy, tôi đã chạy phần còn lại của con đường và nhận ra tay tôi đẫm máu. Nhưng, tôi đã nhận ra cho đến khi tôi về đến nhà rằng tôi cũng đập đầu gối của mình. Ouch! Ha, tôi có Goosebumps! Tôi thậm chí còn lạnh ở California.
Nhưng, trên một lưu ý tích cực – Susan xông BF Rondell là người đã gặp Meb gần đây. Anh ta hoàn toàn bị cuốn hút với một loạt các chiến lợi phẩm Powerbar và cô ấy đã mang cho tôi một túi hàng hóa!
Điều đó thật tuyệt!!! Bây giờ tôi có một tấn nhai, quán bar và gel. Vì vậy, tôi rất hài lòng mặc dù thực tế là tay tôi chích khi tôi viết bài này?
Khi chúng tôi trở về sau khi chạy, tôi đã có một bát nhiều loại ngũ cốc và một quả cam. Thêm vào đó – những vết cắn của Ben Ben Breakfast Burrito – bởi vì bạn có thể đến Pico mà không cần một bữa sáng burrito. Thực tế.
Bây giờ tôi cần chăm sóc một số công ty CA và sau đó lấy bánh quy !!!
Lưu ý cho bản thân: Làm chậm với món ăn nhẹ, nó thực sự cộng lại và bạn luôn luôn quá đầy.
Gửi cho tôi sổ làm việc
Cứu
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
Rock n Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5K Mã giảm giá
Rock n Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5K Mã giảm giá
Rock n Roll San Diego Marathon Half Marathon Mã giảm giá 5K. Tháng 6 năm 2019 Mã phiếu giảm giá giảm giá cuộc đua. Và tôi đang đọc Boo mới của Meb
Mango Green Smoothie Bowl Recipe:
Mango Green Smoothie Bowl Recipe:
Công thức sinh tố rất xanh với sữa chua. Công thức sinh tố xanh xoài trong một cái bát được đóng gói với các thành phần lành mạnh
Công thức khoai tây nướng ăn sáng dễ dàng
Công thức khoai tây nướng ăn sáng dễ dàng
Bữa sáng dễ dàng Baked Potato Recipe khoai tây là một loại rau ngon, dinh dưỡng đậm đặc và là một lựa chọn tuyệt vời để cung cấp năng lượng cho WO của bạn
Cách đi tiểu trên đường chạy – Đánh giá nước tiểu dùng một lần 127
Cách đi tiểu trên đường chạy – Đánh giá nước tiểu dùng một lần 127
Đánh giá tiểu di động cho người chạy. Chạy podcast và đánh giá video về du lịch Jane dùng một lần. Chạy đề xuất lành mạnh
trước khi kiểm tra lại la marathon
trước khi kiểm tra lại la marathon
Tôi yêu La Marathon !! Tôi nghĩ rằng đó là một trong những cuộc đua marathon tốt nhất ở Mỹ và không nhận được báo cáo tín dụng mà nó xứng đáng! LA có
Leo núi và các cuộc đua của Wiener Nationals
Leo núi và các cuộc đua của Wiener Nationals
Xin chào! Tôi đã có một PB & cuối tuần đầy ắp việc chạy, ăn, đi bộ và xem những con chó Wiener chạy khắp miền Nam Cali
⚡ bởi ShareAholic.
