khi số dặm nhận được nhiều như những năm 18, 19 tuổi cũng như những năm 20 tôi bắt đầu tin vào việc chạy như công việc thay vì vui vẻ. Tôi thực sự rất vui trong những cuộc chạy dài cuối tuần dài 13 dặm, tuy nhiên khi nó vượt qua điều đó – tôi sợ họ.
Tôi thực sự không thích điều này vì tôi thích chạy. Tôi chưa bao giờ làm cho bản thân mình chạy – tôi làm điều đó vì tôi muốn cũng như tôi rất vui trong đó? Cũng như đó chính xác là như thế nào!
Video mới nhất của tôi
Du lịch Jane đánh giá
Du lịch Jane Portable Review.
Nhieu video
Tiếp theo
Ý tưởng chạy giữ sức khỏe trong quá trình bùng phát Covid19
02:25
Sống
00:00
08:21
08:01
Tay của tôi cũng như má đã đóng băng trên đường chạy ngày hôm nay. Cơn gió lạnh lẽo đó cắt giảm lý tưởng với bạn! Cuối cùng tôi đã cắt nó ngắn ở 14,5 dặm. Điều này cho thấy tôi phải làm đầy đủ 20 dặm vào cuối tuần tới cho lần chạy dài cuối cùng của tôi. Tôi không lo lắng về điều đó khi xem xét rằng tôi chỉ thực hiện một thời gian dài 19 dặm (một lần) cho Mary đầu tiên của mình. Xem xét rằng chúng tôi đã thiết lập tốt, tôi đã ra khỏi khía cạnh của mình – tôi chỉ muốn hoàn thành.
Nó đã làm cho tôi vô cùng thích thú khi tôi chỉ có một lần chạy dài sau đó cũng như sau đó có thể giảm dần. Tôi tin rằng tôi sẽ giữ vững chạy dài cho đến khi chúng ta bước một lần nữa?
Tôi đang suy nghĩ về việc treo giày marathon của tôi trong một thời gian sau đó cũng như ở với một nửa Marys. Tôi thật sự không muốn chạy thêm một cuộc đua marathon nếu nó khiến tôi không thích chạy. Nhưng, bạn thân của tôi đang cố gắng thuyết phục tôi chạy đầy đủ với cô ấy. Vì vậy, tôi không hiểu nếu tôi sẽ nghỉ hưu từ xa
Ít nhất tôi bắt đầu với một thái độ tích cực! Chai nước đóng băng tay tôi khi xem xét rằng tôi không thể giữ nắm đấm.
Trước khi tôi rời đi, tôi có một chiếc bánh quế với bơ hạnh nhân cũng như bơ bí ngô. Tôi cũng có một miếng bánh mì nướng nho nhỏ?
Khi tôi trở lại, tôi lấy một quả táo cũng như một số hạnh nhân. Sau đó, tôi đã làm một ly sinh tố khổng lồ. Tôi thề, tôi đã làm điều nặng nề cũng như thêm kẹo cao su xanthan vào nó cũng như nó hoàn toàn làm cho nó dày cũng như thoáng. Nó là một sự nhất quán hoàn toàn khác.
Ben bỏ tôi để tôi có cả ngày cho chính mình. Tôi chỉ muốn ở lại cũng như thưởng thức truyền hình rác rưởi, tuy nhiên hôm nay rất (ngay cả khi trời lạnh!) Cũng như ngày mai sẽ trở nên bão tố nên tôi cảm thấy mình phải ra ngoài !!
Gửi cho tôi sổ làm việc
Cứu
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
Revel Marathon-Big Bear Gấu kết quả cũng như tóm tắt lại
Revel Marathon-Big Bear Gấu kết quả cũng như tóm tắt lại
Chuỗi cuộc đua Revel Run Marathon Race Race Tóm tắt cũng như danh sách top 10. Những dặm tốt nhất của Gấu khổng lồ Revel cũng như chạy với
Thời hạn đăng ký cuộc đua marathon chính
Thời hạn đăng ký cuộc đua marathon chính
Liệt kê các cuộc đua marathon lớn nhất ở Hoa Kỳ cũng như ngày đăng ký cho mọi chủng tộc. Thời hạn cũng như yêu cầu chạy NYC Mara
Kết quả OC Half Marathon cũng như 13 điểm nổi bật hàng đầu
Kết quả OC Half Marathon cũng như 13 điểm nổi bật hàng đầu
OC Marathon cũng như kết quả cuộc đua nửa marathon. Recap khu vực màu cam cũng như các phần tốt nhất của chạy 13,1 dặm. Tỷ lệ chiết khấu cho người khác
Rock n Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5K Mã chiết khấu
Rock n Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5K Mã chiết khấu
Rock n Roll San Diego Marathon Half Marathon Mã giảm giá 5K. JunE 2019 Mã chứng từ cuộc đua. Cũng như tôi đang đọc Boo mới của Meb
Đào tạo cho loạt video Boston Marathon giữ xin chào!
Đào tạo cho loạt video Boston Marathon giữ xin chào!
Xin chào! Tôi đang tổ chức một loạt video có tên ‘10, 000 dặm đến Boston, với Hyland, được cung cấp năng lượng! Chúng tôi tuân thủ một nhóm nặng
Kế hoạch đào tạo OC Marathon cũng như mã tỷ lệ chiết khấu cuộc đua
Kế hoạch đào tạo OC Marathon cũng như mã tỷ lệ chiết khấu cuộc đua
Marathon cũng như một nửa kế hoạch đào tạo marathon trung gian để nhanh hơn hoặc PR. Cho người chạy với mục tiêu thời gian. sức chịu đựng
⚡ bởi ShareAholic
.
